Tästä innostun nyt

Meillä näyttöpäätetyötä tekevillä kroppa uhkaa surkastua päivän aikana. Olen ottanut tavaksi tehdä joka päivä ennen töiden aloittamista 7 minuutin jumpan, jolla sekä keho että mieli pysyvät kunnossa. Älypuhelimiin löytyy useita sovelluksia opastamaan liikkeiden tekemisessä, ja myös YouTuben opastusvideoilla pääsee hyvin

Tervetuloa lukemaan!

Lue nyt uusi KU:n digilehti tutustumishintaan 5,90 euroa kuukaudessa! Pääset lukemaan tämän artikkelin heti, ja saat pääsyn myös arkistoomme.

Tilaa nyt KU. Edistät moniäänistä journalismia!

Arvoisa digilehden tilaaja, kirjaudu sisään lukeaksesi artikkelin!

ILMOITUS
ILMOITUS
ILMOITUS
ILMOITUS

Tervetuloa takaisin!

Kirjaudu sisään tilillesi:

Käyttäjätunnus on sähköpostiosoitteesi. Palauta salasanasi klikkaamalla tästä.

Ongelmatilanteissa ota yhteyttä asiakaspalveluumme. Vastaamme mahdollisimman pian.

Salasanan palauttaminen

Syötä käyttäjänimesi tai sähköpostiosoitteesi salasanan palauttamista varten.