Suomalaisasiantuntijat pitävät puutteellisina ja harhaanjohtavina julkisuudessa esiintyneitä väitteitä, joiden mukaan tipattoman kuukauden viettämisestä ei olisikaan mitään hyötyä.
Keskustelu ”tissutteluvapaan” kuukauden eduista ja haitoista käynnistyi julkisuudessa tipattoman tammikuun ensimmäisen viikon aikana. Taustalla ovat olleet brittiläisen British Liver Trustin asiantuntijoiden näkemykset siitä, ettei tipattomasta kuukaudesta olisi maksan terveydelle juurikaan hyötyä.
Samat asiantuntijat ovat esittäneet myös, että tipattoman vietto voisi olla jopa haitallista, jos se nähdään oikeutuksena käyttää alkoholia muina aikoina mielin määrin.
On muutakin kuin maksa
Suomalaiset ehkäisevän päihdetyön toimijat pitävät brittien julkisuudessa esitettyjä kommentteja puutteellisina ja harhaanjohtavina. Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry:n aikuistyön päällikkö Antti Hytti muistuttaa, että ihmisessä on muutakin kuin maksa:
– Liiasta lasinkallistelusta kärsivät myös sydän ja hermosto, ja ylipainoakin kertyy helpommin. Vastaavasti, jo parinkin viikon jakso ilman alkoholia voi esimerkiksi laskea verenpainetta ja parantaa unen laatua, kuten monet tipattoman viettäjät ovat huomanneet.
Hytti peräänkuuluttaa myös arkijärjen käyttöä ja kysyy, ihanko oikeasti joku uskoo, että kuukausi ilman alkoholia olisi haitaksi.
Tauko on hyvä testi
– Päihdelääkäri tapaa alkoholia runsaasti käyttävillä suomalaisilla myös maksa-arvojen nousuja, jotka eivät palaudu vuorokaudessa, toteaa suomalaisen päihdehoidon veteraani, emeritusylilääkäri Antti Holopainen.
Holopainen muistuttaa, että suurkuluttajien keskuudessa on runsaasti rasvamaksasta kärsiviä, joilla maksan palautuminen vie ainakin kolmesta kuuteen kuukautta.
– Tuolloin olisi tarpeen pitempikin tipaton kuin yksi kuukausi, Holopainen sanoo.
Holopainen ja Hytti painottavat myös, ettei tipaton tammikuu ole pelkkä terveyskuuri, vaan myös ja ennen kaikkea tapa asettaa itsensä pieneen testiin. Jos kuukausi ilman alkoholia tuntuu mahdottomalta, voi omaa alkoholinkäyttöä olla hyvä pohtia.
– Pidempi tauko alkoholinkäytössä saattaa myös havahduttaa tunnistamaan haittoja, jotka ovat syntyneet kun käyttö on huomaamatta noussut, sanoo Holopainen.
Tipatonta tammikuuta kritisoivan keskustelun aloittanut British Liver Trust kampanjoi parhaillaan terveen maksan puolesta sloganilla Love Your Liver (Rakasta maksaasi). Kampanja on toteutettu yhteistyössä brittiläisen alkoholiteollisuuden kanssa.
Tipaton tammikuu jatkuu Suomessa vielä vajaan kolmen viikon ajan. Teemakuukauden merkeissä järjestetään eri puolilla maata monenlaisia tapahtumia.
lehti 