Enää vain kolmannes suomalaisista miehistä ja puolet naisista on normaalipainoisia. Suomen Akatemian rahoittaman tutkimuksen mukaan vuonna 2007 seitsemän kymmenestä suomalaisesta työikäisestä miehestä ja puolet naisista oli ylipainoisia. Merkittävästi lihavia heistä oli joka viides painoindeksillä mitattuna.
Lukemat olivat vieläkin suuremmat, kun tutkittiin vanhempia, 45-74-vuotiaita miehiä ja naisia. Muihin Pohjoismaihin verrattuna Suomessa on eniten lihavia aikuisia. Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tutkimusprofessori Markus Perola pitää kuitenkin myös nuorten ikäluokkien lihomista huolestuttavana.
Suomalaisia lihottaa erityisesti alkoholin käyttö ja liikkumattomuus. Alkoholin käyttäjät saavat ruokavaliostaan enemmän energiaa, koska alkoholi lisää ruokavalion energiamäärää ilman että sillä korvattaisiin muuta ravintoa.
Perola muistuttaa, että alkoholista saatu ylimääräinen energia kertyy rasvakudokseksi vyötärön seudulle. Tämä on terveyden kannalta vaarallisempaa kuin reisiin ja pakaroihin kertyvä rasva.
Tutkimuksessa selvitettiin myös psykososiaalisten tekijöiden yhteyttä ravinto- ja liikuntatottumuksiin ja lihavuuteen. Tulosten mukaan sosiaaliluokka ja syömiskäyttäytyminen sekä lihavuus liittyvät toisiinsa. Terveyden kannalta haitalliset elintavat kasautuvat alimpiin sosiaaliluokkiin, vähiten ansaitseviin ja vähiten koulutettuihin. Liikkumattomuus ja liiallinen sokerin saanti ovat osa ongelmavyyhtiä
uutiskirje 