Riittävä perehdytys tehtäviin, hyvä ilmapiiri, työn mielekkyys sekä työaikajoustot ehkäisevät nuorten masennusta ja lisäävät siitä kärsivien työssä jaksamista, kertoo sosiaali- ja terveysministeriö tiedotteessaan Työssä annetut haasteet ja vastuu puolestaan kasvattavat itsetuntoa ja luottamusta omaan osaamiseen.
Nämä havainnot tulivat esiin tutkimuksessa, jossa selvitettiin, mitä työpaikoilla voidaan tehdä nuorten työntekijöiden masennuksen ehkäisemiseksi ja miten tukea masennuksesta kärsivien työssä jaksamista.
Tutkimusta varten haastateltiin 21–33-vuotiaita masennuksen kokeneita ja työelämässä mukana olleita nuoria aikuisia. Sosiaali- ja terveysministeriön tilaaman tutkimuksen teki Itä-Suomen yliopisto.
Esimiehen palautetta arvostetaan
Tutkimuksen mukaan nuoret odottavat esimieheltä ennen kaikkea ohjaavaa ja kannustavaa palautetta. Tutkimusta varten haastateltujen nuorten aikuisten mielestä esimiehen tehtävä on ottaa vastuu työyhteisön toimivuudesta ja työntekijöiden hyvinvoinnista.
Hyvä esimies luo avoimen keskustelukulttuurin, antaa työntekijöille mahdollisuuden vaikuttaa omaan työhönsä ja työaikoihinsa sekä osaa mitoittaa työt oikein. Tärkeää on myös voida keskustella kuormittavista tekijöistä ja etsiä yhdessä keinoja niiden poistamiseen.
Hyvässä ilmapiirissä viihdytään
Esimiehen toivotaan huolehtivan riittävästä perehdytyksestä myös saatavilla oleviin työterveyshuollon palveluihin. Esimiehen toivotaan myös ottavan selvää ja ymmärtävän, mistä masennuksessa on kyse ja mitä se voi merkitä työnteon kannalta.
Haastatellut nuoret aikuiset korostavat työpaikan hyvän ilmapiirin ja yhteishengen merkitystä työssä jaksamiseen. Hyvän työilmapiirin ansiosta työssä viihdytään, saadaan onnistumisen kokemuksia ja jaksetaan paremmin.
uutiskirje 
