KU
  • Ajassa
  • Taustat
  • Dialogi
  • Etusivu
  • Digilehti
    • Uusin lehti
    • Näköislehdet ja arkisto
    • Tilaa digilehti
  • Arkisto
  • Tilaajapalvelu
  • Ilmoitukset

    Voit ilmoittaa KU:n verkossa myös kokouksista, tapahtumista, avoimista työpaikoista yms. Pääset selaamaan ilmoituksia viereisestä selaa ilmoituksia-linkistä.

    Lisää tietoja ilmoittamisesta verkossa ja aikakauslehdessä saat mediatiedoista.

    Perinteisiä tervehdyksiä voit jättää myös verkossa ilmoituspalvelussamme.

    • Selaa ilmoituksia
    • Mediatiedot
    • Ilmoituspalvelu
  • Yhteystiedot
    • Yhteystiedot
    • Palaute
No Result
Näytä kaikki hakutulokset
KU

Kotimaa

Kannattaako some-paasto?

Somen käytöstä voi tulla riippuvaiseksi. Lapset eivät osaa rajata kännykän käyttöä.

Somen käytöstä voi tulla riippuvaiseksi. Lapset eivät osaa rajata kännykän käyttöä. Kuva: Andi_Graf/CC0

UP/Tiina Tenkanen
30.4.2018 16.00

Viikon kysymys

Sosiaalinen media aiheuttaa tutkitusti riippuvuutta. Aikuisella on paremmat valmiudet rajata somen käyttöä, mutta lapselle se on vaikeampaa.

Kannattaako some-paasto, sosiaalisen median tutkija, sosiaalipsykologi Suvi Uski?

ILMOITUS
ILMOITUS

– Paasto on tiedostamisen työkalu. Sen aikana saa aika hyvän ymmärryksen, kuinka kiinni somessa on. Tiedostamisensa jälkeen voi harkita, mitä konkreettisia muutoksia haluaa jatkossa tehdä.

– Paasto ei ole kuitenkaan kestävä ratkaisu, jos sen jälkeen palataan vanhoihin tapoihin.

Miten somen käyttö on muuttunut 10 vuoden aikana?

– Se on jokapäiväistynyt. Älypuhelimien määrän kasvu on aiheuttanut sen, että some on entistä useammin tavoitettavissa, eikä vain tietokoneella.

Ketkä käyttävät somea?

– Nuorista lähes 100 prosenttia. Mitä vanhemmasta ikäluokasta on kysymys, sitä vähemmän somea käytetään.

Iso-Britanniassa tehdyn tutkimuksen mukaan noin 40 prosenttia somen käyttäjistä sanoo sen häiritsevän arkea. Miten Suomessa?

– Suomessa ei ole tehty vastaavaa tutkimusta, mutta luultavasti luku olisi täälläkin samansuuntainen.

Aiheuttaako some riippuvuutta?

– Kyllä, ehdottomasti.

Miten se ilmenee?

– Väsymys, ärtymys, univaikeudet ja keskittymiskyvyn puute voivat olla oireita some-riippuvuudesta. Ihmisen voi olla vaikea yhdistää näitä oireita somessa vietettyyn aikaan.

– Ihminen harvoin käsittää, milloin some ei enää ole omassa hallinnassa. Jos emme koe tarpeelliseksi kontrolloida toimintaa, some ottaa helposti isännän paikan.

Miten some vaikuttaa nuoriin?

– Lapsilla ja nuorilla ei ole taitoja säännellä toimintaansa. Se on iso ongelma.

– Vaikka lapsi tai nuori haluaisi laittaa puhelimen syrjään, kynnys siihen voi olla tosi iso. Lapsella ei ole kykyä siirtyä toisenlaiseen toimintaan. Aikuisilla tämä taito on.

Mitä pitäisi tehdä?

– Suosittelen rajaamaan somen käyttöä, kuten että ruokapöytään ei tuoda kännykkää. Some on helpompaa rajata ulos muissakin tilanteissa, jos siihen saa otteen.

Oletko itse pitänyt some-paastoa?

– Olen siirtynyt rajaamaan somea tietyiksi ajoiksi. Mitä useammin tekee päätöksen jättää käymättä somessa, sitä helpommaksi se muuttuu.

ILMOITUS
ILMOITUS

Lue myös

Bushin puudeliksi heittäytynyt pääministeri Tony Blair menetti maineensa Irakin sodan jälkiselvittelyssä.

20 vuotta sitten: USA ja Britannia valehtelivat Irakin joukkotuhoaseista

Iltalehden mukaan Säätytalolla on kirjattu hallitusohjelman luonnokseen, että ”polttoaineiden kuluttajahinnat eivät saisi nousta”.

Perussuomalaiset ammentaa samoista lähteistä kuin muut läntisen maailman äärioikeistopuolueet

Oikeistolle kyse ei ole koskaan ollut valtionvelasta, sanoo Jussi Saramo.

Vasemmiston Saramo kritisoi hallitusneuvottelujen verosuunnitelmia: Tavallisilta työntekijöiltä viedään rahaa, jotta rikkaille saadaan lisää omaisuutta

Minja Koskela nousi kevään vaaleissa kansanedustajaksi. Hän sai Helsingissä yli 10 000 ääntä.

Vasemmiston Koskela muistuttaa: Aborttioikeudessa on kyse ihmisoikeudesta – kristillisdemokraatit tavoittelevat Säätytalolla abortin saamisen vaikeuttamista

Uusimmat

Luonnonvaraisista villieläimistä saatava liha on suosittua Afrikassa, vaikka metsästys ja kuolleiden villieläinten käsittely altistaa ihmisen eläinperäisille tarttuville taudeille. Myös kirahvi saattaa päätyä ruokapöytään. Kuva Etelä-Afrikan Madikwen riistareservaatista.

Viidakkoliha maistuu Afrikassa, vaikka eläimistä ihmisiin tarttuvat taudit uhkaavat

Mielipide: Uusi kynnysraha luo lisää ongelmia

KU keskusteli vasemmiston kriisistä Linkeen sidoksissa olevan Rosa Luxemburg -säätiön tutkijoiden Conny Hildebrandtin ja Florian Hornin kanssa.

Saksan vasemmistopuolue on kriisissä – ”Tällä tavalla jatkaminen ei ole enää järkevää”, sanoo asiantuntija ja pitää puolueen hajoamista todennäköisenä

ILMOITUS
ILMOITUS

tilaa uutiskirje

Viikon luetuimmat

01

Kommentti: Jättäkää Inarijärvi rauhaan, miljonäärit

 
02

Valtiovarainministeriön kanta ay-maksujen verovähennyksen poistoon hämmästyttää – ”Ministeriöltä voisi edellyttää kelvollisia perusteluja”

 
03

Tehdäänkö osa-aikatyötä, vaikka kokoaikatyötäkin olisi tarjolla? – PAM vastaa professori Hiilamolle

 
04

Vasemmistoliiton Minja Koskela pelkää, että taloudessa tehdään taas samat virheet

 
05

SAK:n Katja Syvärinen arvostelee hallitusneuvottelijoiden tavoitteita: ”Suorastaan pelottava skenaario!”

 

tilaa lehti

ILMOITUS
ILMOITUS

Lisää uusimpia

20 vuotta sitten: USA ja Britannia valehtelivat Irakin joukkotuhoaseista

02.06.2023

Ikääntyvä Kuuba potee kroonista lääkepulaa – Musta pörssi kukoistaa mutta solidaarisuuttakin ilmenee

02.06.2023

Perussuomalaiset ammentaa samoista lähteistä kuin muut läntisen maailman äärioikeistopuolueet

02.06.2023

Vasemmiston Saramo kritisoi hallitusneuvottelujen verosuunnitelmia: Tavallisilta työntekijöiltä viedään rahaa, jotta rikkaille saadaan lisää omaisuutta

02.06.2023

Vasemmiston Koskela muistuttaa: Aborttioikeudessa on kyse ihmisoikeudesta – kristillisdemokraatit tavoittelevat Säätytalolla abortin saamisen vaikeuttamista

01.06.2023

SAK:n Katja Syvärinen arvostelee hallitusneuvottelijoiden tavoitteita: ”Suorastaan pelottava skenaario!”

01.06.2023

Vasemmiston ministeri oikoo väärinkäsityksiä: Into leikata asumistuesta perustuu kolmeen myyttiin

01.06.2023

Hallitusneuvotteluissa esillä ay-maksujen verovähennyksen poisto, jota valtiovarainministeriö tukee – ”Tässä ollaan ideologisen oikeistopolitiikan ytimessä”

31.05.2023

Elsa Aaltonen 1923–2023

31.05.2023
ILMOITUS
ILMOITUS
ILMOITUS
ILMOITUS

KU logo



  • Yhteystiedot
  • Tilaajapalvelu
  • Mediatiedot
  • Palaute
  • Blogit
  • Ilmoituspalvelu

Sivuston käyttöä seurataan mm. evästein kävijäseurannan, markkinoinnin ja mainonnan toteuttamiseksi. Tietosuojaselosteessa kerrotaan sivuston käytännöistä ja yhteistyökumppaneista.

Tietosuoja
Yksityisyysasetukset

  • Ajassa
  • Taustat
  • Dialogi
  • Etusivu
  • Digilehti
    • Etusivu
    • Näköislehdet ja arkisto
    • Tilaa digilehti
  • Arkisto
  • Tilaajapalvelu
  • Ilmoitukset
    • Ilmoituksia
    • Mediatiedot
  • Yhteystiedot
    • Yhteystiedot
    • Palaute
No Result
Näytä kaikki hakutulokset

Tervetuloa takaisin!

Kirjaudu sisään tilillesi:

Käyttäjätunnus on sähköpostiosoitteesi. Palauta salasanasi klikkaamalla tästä.

Ongelmatilanteissa ota yhteyttä asiakaspalveluumme. Vastaamme mahdollisimman pian.

Salasana unohtunut?

Salasanan palauttaminen

Syötä käyttäjänimesi tai sähköpostiosoitteesi salasanan palauttamista varten.

Kirjaudu sisään