Lapselle riittää vanhempien seura
Lapsiperheiden vanhemmilla lomaan liittyy usein paljon odotuksia ja toiveita. Seurauksena voi olla riitelyä, joka uhkaa pilata koko loman.
– Lomaan ladataan usein liikaa odotuksia. Vanhemmilla saattaa olla paineita siitä, ettei vain tuoteta lapsille pettymyksiä, pariterapeutti Anja Saloheimo Väestöliitosta kertoo.
Saloheimon mukaan loma voi olla monelle eräänlaista kilpavarustelua, jossa vertaillaan kuka on lomaillut missäkin.
– Pitäisi olla aina vain uusia ja mahtavia elämyksiä. Tosiasiassa monen lapsiperheen lomabudjetti on rajallinen, Saloheimo toteaa.
Hän muistuttaa, että pienelläkin budjetilla löytyy mukavaa tekemistä. Erityisesti pienille lapsille riittävät pienemmät ympyrät.
– Monesti lasten lomatoiveet ovat aivan simppeleitä. Ei tarvitse olla Välimeren rantaa vaan kotikaupungin uimaranta riittää. Lasten kanssa voidaan rakentaa maja, pelata pelejä tai olla vain muuten yhdessä.
Äitikin tarvitsee lomaa
Saloheimo neuvoo, että lomastressin voi välttää keskustelemalla perheessä avoimesti ja rehellisesti lomatoiveistaan.
– Omia toiveita ei kannata pantata, eikä tuntea yhtään syyllisyyttä, jos haluaa tehdä jotain muuta kuin muut.
Vaikka loma onkin koko perheen laatuaikaa, sitä ei välttämättä tarvitse viettää kokonaan yhdessä.
– Jos toinen viihtyy kalastamassa ja toinen taidenäyttelyssä, voi aivan hyvin olla vaikka pari päivää itsekseen. Sillä välin toinen ottaa vastuun muusta perheestä.
Saloheimon mukaan äiti yleensä ottaa liikaakin vastuuta arjen pyörittämisestä. On totuttu esimerkiksi siihen, että äiti pakkaa lomalle tarvittavat tavarat ja huolehtii muistakin asioista.
– Äitienkin pitäisi luopua edes hetkeksi naruista. Vanhemmat voivat antaa toisilleen lahjaksi päivän, jolloin lupaavat huolehtia perheestä kokonaan, Saloheimo ehdottaa.
Jos loma kuitenkin muuttuu riitelyksi, vanhempien on eriteltävä mieltä painavat asiat. Perheneuvonnan koordinaattorin Minna Oulasmaan mukaan lomalla riitely kertoo arkena riitelemättä jääneistä riidoista.
– On parempi, että asiat otetaan lomalla esille kuin että ne lakaistaisiin arjen tavoin maton alle. Tärkeintä on keskustelemalla rauhoittaa tilanne, ettei koko loma mene pilalle.
uutiskirje 
