Monet älylliset ihmiset todistelevat kuinka aktiivista elämää he viettävät. Netissä he mainostavat itseään dynaamisuudellaan. Kuntoklubit avaavat ovensa puoli viideltä, kiireisellä cityihmisellä ei ole aikaa kuin aamuyöllä hoitaa kuntoaan, että pysyisi mukana kiristyvässä kilpailussa työmarkkinoilla. Kuntoilla pitää verenmaku suussa. Mitä eriskummallisimpia laihdutusohjelmia pitää noudattaa ja ostaa käsittämättömiä lihasmassaa kiinteyttäviä laitteita. Syödään kiireesti pizzoja ja hampurilaisia, joissa on rasvaa joka lihottaa.
Ihmisen pitäisi ottaa löysin rantein, passivoitua ja hellittää. Kiireettömyyden ja väljyyden puute on varmasti yksi syy laajaan hermostuneisuuteen, stressiin, masennukseen ja unettomuuteen. Annetaan muka laatuaikaa perheelle. Miten muutama tunti viikossa voi korvata vuosien laiminlyönnin? Voisi ottaa teesiksi uudelle asennoitumiselle ja varjella itseään:
– liialta pintamedian kulutukselta ja tylsältä viihteeltä.
– turhista asioista huolehtimiselta.
– muille näyttämiseltä.
– hetken mielihyvän ja rahan menon tuottavalta shoppailulta.
”Älä osta mitään” -päivä kerran viikossa tuo varovastikin arvioiden 500 euron säästön vuodessa. Passivoituessaan, kieltäytyessään kulutukselta ja muustakin trendikkäästä voi huomata elämän sisällön parantuneen.
”Täysillä eläminen” johtaa väistämättä elämysten kapeutumiseen ja köyhtymiseen. Se on yksi syy siihen, että nykyihminen tarvitse yhä enemmän, yhä kalliimpia, erikoisempia ja lopulta äärimmäisiä kicksejä, rajuja ja hätkähdyttäviä elämyksiä.
Pitää muistaa sääntö, että lopulta ihmisen elämässä vähempi on enemmän. Kohtuudella kaikkea, se on varmin tapa säilyttää terveytensä, etenkin mielenterveytensä. Ihmiselle riittäisi työ, perhe, kohtuulliset elinolosuhteet, mielihyvää tuottavat harrastukset, luonto ja pienistä arjen iloista tyytyväinen mieli.
Passivoituminen johtaa luontevasti luonnon ja kuluttamisen vähenemiseen. Pitäisi ajatella slaavilaiseen tapaan, tsaari kaukana, Venäjä laaja ja aikaa on. Parasta suoranaista ylellisyyttä, mitä passivoitumisesta voi seurata, on hyvän unen palaaminen. Hyvä ja riittävä uni on todellista elämänlaatua!
lehti 