KU
  • Ajassa
  • Taustat
  • Dialogi
  • Etusivu
  • Digilehti
    • Uusin lehti
    • Näköislehdet ja arkisto
    • Tilaa digilehti
  • Arkisto
  • Tilaajapalvelu
  • Ilmoitukset

    Voit ilmoittaa KU:n verkossa myös kokouksista, tapahtumista, avoimista työpaikoista yms. Pääset selaamaan ilmoituksia viereisestä selaa ilmoituksia-linkistä.

    Lisää tietoja ilmoittamisesta verkossa ja aikakauslehdessä saat mediatiedoista.

    Perinteisiä tervehdyksiä voit jättää myös verkossa ilmoituspalvelussamme.

    • Selaa ilmoituksia
    • Mediatiedot
    • Ilmoituspalvelu
  • Yhteystiedot
    • Yhteystiedot
    • Laskutus
    • Palaute
No Result
Näytä kaikki hakutulokset
KU

Näkökulma

Koko kansa liikkuu?

Tuukka Pääkkönen
15.11.2014 17.00

Lähes kaikki tahot ovat nykyään yhtä mieltä liikunnan ja urheilun ruumiillista ja henkistä terveyttä edistävistä vaikutuksista ja siitä, että ihmisten pitäisi liikkua enemmän. Töiden muuttuessa arkiliikuntaa tarjoavista töistä tuki- ja liikuntaelinsairauksille altistaviksi liikkumattomiksi istumatöiksi vapaaehtoisen liikunnan merkitys ihmisen kehon kunnon ylläpitäjänä kasvaa. Suomalainen yhteiskunta ei ole osannut reagoida tähän muutokseen tai se ei ainakaan näy kouluopetuksessa, urheiluseuratoiminnassa ja valtion liikuntapoliittisissa linjauksissa.

Kilpailullisuus ja kalleus ovat kaksi varminta tapaa karkottaa suuri osa liikunnan harrastajista takaisin kotisohville. Kilpailullisuus vainoaa liikuntakasvatusta jo peruskoulusta lähtien. Liikuntatunnit rakentuvat pitkälti kilpailullisten joukkuelajien päälle ja liikunnan numerot jakautuvat lähinnä sen mukaan harrastaako lapsi jääkiekkoa, jalkapalloa tai muita ”hyviä” lajeja vai ei.

Koululiikunnassa ei opeteta suhtautumaan liikuntaan ja urheiluun yksilöllisenä haasteena, jossa jokainen asettaa omat tavoitteensa ja harjoittelee omista lähtökohdistaan. Kaikista ei voi tulla huippu-urheilijoita, mutta kaikki ihmiset voidaan saada liikkumaan, jos heidät opetetaan nauttimaan siitä. Nykyisellään koululiikunta opettaa monet vihaamaan kuntoliikuntaa ja joukkuelajeja pakonomaiselta tuntuvan kilpailun vuoksi.

Koululiikunta opettaa monet vihaamaan kuntoliikuntaa.

Myös monien urheiluseurojen on syytä korjata toimintaansa. Moni urheiluseura menettää pitkäaikaisia treenaajia kertomalla 12-vuotiaalle lapselle, että hänen pitää harjoitella vähintään neljästi viikossa, koska seura valmentaa vain ”menestyjiä”. Kun nuoria asetetaan tämänkaltaisten valintojen eteen, osa tulevaisuuden menestyjistä lopettaa lajiharjoittelun tai vaihtaa lajin toiseen, koska ei halua lapsena uhrata elämäänsä urheilulle. Urheiluseurojen talous ei kehity sulkemalla vähemmän treenaavat ja vähemmän lahjakkaat niiden ulkopuolelle.

Liikuntaa voi harjoitella myös ilman varallisuutta. Viimeaikoina yleistynyt kehonpainoharjoittelu, jossa kuntoliikkeitä harjoitellaan omaa kehoa ja kiinteitä tukipisteitä apuna käyttäen, on tästä hyvä esimerkki. Kuntien pitää panostaa myös maksuttomien liikuntamahdollisuuksien pururatojen, ulkoilupaikkojen, puistoharjoittelualueiden ylläpitoon. Muutaman kehonpainoharjoittelupaikan rakentaminen suurimpiin kasvukeskuksiin maksaisi itsensä nopeasti takaisin.

Ihmisiä tulisi opettaa koulusta lähtien liikkumaan omaa kehoaan hyväksikäyttäen. Siitäkin huolimatta, että alati laajeneva kuntosalibisnes ei siitä pidä. Hyvinvoinnista ei pidä tehdä rikkaiden etuoikeutta. Oikeanlaisella liikuntakasvatuksella parannetaan ihmisten fyysistä ja henkistä työkykyä, vähennetään sairaudenhoidon kustannuksia ja lisätään yleistä hyvinvointia.

Kirjoittaja on turkulainen putkiasentaja.

ILMOITUS
ILMOITUS
ILMOITUS
ILMOITUS

Lue myös

Veikka Lahtinen.

Rukoilen: Älä äänestä demareita

YK:n työntekijät kuvattiin 10. toukokuuta UNRWA:n entisen koulun raunioilla.

Kansanmurhasta huolimatta Euroopan tuki Israelille jatkuu

Noora Kotilainen.

Elämänpuolustajan soturikunnia

Lontoossa 1. kesäkuuta järjestetyssä mielenosoituksesa vaadittiin Venäjää palauttamaan Ukrainasta pois viedyt lapset. Kyltissä vaaditaan sodan lopettamista.

Miten rauha voitetaan reaalimaailmassa?

Uusimmat

Magdalene Ngimoe ja Char Tito, Kakuman aavikkolukion oppilaat, valmistavat tuoleja mathenge-puusta.

Mathenge on Kenian villi lupiini ja jättipalsami – Nyt pakolaisleirin tytöt ovat valjastaneet haitallisen vieraslajin hyötykäyttöön

Mielenosoitus Javier Milein hallitusta vastaan Buenos Airesin keskustassa helmikuussa. Mielenosoituksessa vastustettiin Milein rajuja uhkauksia feminismiä, HLBTIQ-yhteisöä ja sukupuolipolitiikkaa kohtaan. Nyt tulilinjalla ovat lisäksi journalistit.

Javier Milein sota Argentiinan mediaa vastaan: ”Emme vihaa toimittajia tarpeeksi”

Laivayhteys Helsingistä Tallinnaan täyttää 60 vuotta – järisytti naapurisuhteita

Lahden Vesijärven sataman menneisyys avautuu kiehtovalla tavalla Timo Sandbergin Surmasatamassa.

Huumekauppaa ja väkivaltaa Vesijärven satamassa – Timo Sandberg jatkaa Lahti-sarjaansa varmoin ottein

ILMOITUS
ILMOITUS

tilaa uutiskirje

Viikon luetuimmat

01

Puolan rakentama teräsaita torjuu idän uhkaa Valko-Venäjän vastaisella rajalla mutta kiusaa myös paikallisia

 
02

Laivayhteys Helsingistä Tallinnaan täyttää 60 vuotta – järisytti naapurisuhteita

 
03

Mathenge on Kenian villi lupiini ja jättipalsami – Nyt pakolaisleirin tytöt ovat valjastaneet haitallisen vieraslajin hyötykäyttöön

 
04

1800-luvun taudit palanneet Britanniaan – yhtenä syynä sosiaaliturvan ja julkisen terveydenhuollon leikkaukset

 
05

Roskavuorovesi vie turistit Balin rannoilta: Kansalaisjärjestön varastot täyttyvät muovijätteestä

 

tilaa lehti

ILMOITUS
ILMOITUS

Lisää uusimpia

Chilen etelän haava – Mapuche-kansan maakiista hakee ratkaisuaan

06.07.2025

Elina Backmanin Saana Havas -dekkarit kaipaisivat voimakasta uusiutumista

05.07.2025

Latinalainen Amerikka kiristää otettaan kansalaisjärjestöistä

05.07.2025

Puolan rakentama teräsaita torjuu idän uhkaa Valko-Venäjän vastaisella rajalla mutta kiusaa myös paikallisia

03.07.2025

Roskavuorovesi vie turistit Balin rannoilta: Kansalaisjärjestön varastot täyttyvät muovijätteestä

02.07.2025

Zimbabwessa pienet jyvät pelastavat maanviljelijän päivän

01.07.2025

Vasemmistoliiton Minja Koskela käy läpi politiikan kevätkautta KU:n kesähaastattelussa: “Kyllä siinä käytiin koko tunneskaala läpi”

01.07.2025

KU listasi Suomen vaikuttavimmat vasemmistolaiset – Katso 10 nimeä

30.06.2025

Tatiana Elf aukoo uusia uria suomitrilleriin pätevässä esikoisessaan Huijari

29.06.2025

Noora Kotilaisen kolumni: Tappaminen sodassa on juridisesti oikeutettua, mutta lopulta yksilö on yksin tekojensa kanssa

29.06.2025

Samuli Laihon trilleri Pelon piiri on juuri niin jännittävä kuin sen nimi lupaa

28.06.2025

Rukoilen: Älä äänestä demareita

28.06.2025

Käännekohtien kevät – Mitä jäi mieleen politiikan alkuvuodesta 2025?

28.06.2025

Väinö Linnan klassikko valtaa Pyynikin

27.06.2025
ILMOITUS
ILMOITUS

Kaupallinen yhteistyö

Onko nuorille tarjolla muutakin kuin sodanajan sijoituspaikka?

16.06.2025

Miltä antifasistinen ulkopolitiikka näyttää?

19.05.2025

Tiede luo toivoa, kun maailma myllertää

17.04.2025
ILMOITUS
ILMOITUS
KU logo


  • Yhteystiedot
  • Tilaajapalvelu
  • Mediatiedot
  • Palaute
  • Blogit
  • Ilmoituspalvelu

Sivuston käyttöä seurataan mm. evästein kävijäseurannan, markkinoinnin ja mainonnan toteuttamiseksi. Tietosuojaselosteessa kerrotaan sivuston käytännöistä ja yhteistyökumppaneista.

Tietosuoja
Yksityisyysasetukset
Tilausehdot

  • Ajassa
  • Taustat
  • Dialogi
  • Etusivu
  • Digilehti
    • Etusivu
    • Näköislehdet ja arkisto
    • Tilaa digilehti
  • Arkisto
  • Tilaajapalvelu
  • Ilmoitukset
    • Ilmoituksia
    • Mediatiedot
  • Yhteystiedot
    • Yhteystiedot
    • Palaute
No Result
Näytä kaikki hakutulokset

Tervetuloa takaisin!

Kirjaudu sisään tilillesi:

Käyttäjätunnus on sähköpostiosoitteesi. Palauta salasanasi klikkaamalla tästä.

Ongelmatilanteissa ota yhteyttä asiakaspalveluumme. Vastaamme mahdollisimman pian.

Salasana unohtunut?

Salasanan palauttaminen

Syötä käyttäjänimesi tai sähköpostiosoitteesi salasanan palauttamista varten.

Kirjaudu sisään